Dijital Minimalizm: Teknolojiyle Daha Bilinçli Yaşamak

Yazan: Ahmet Yılmaz | 1 Ekim 2025

Günümüz dünyasında teknoloji hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak bu yoğun dijitalleşme, beraberinde dikkat dağınıklığı, üretkenlik kaybı ve zihinsel yorgunluğu da getirdi. İşte tam bu noktada devreye dijital minimalizm giriyor.

Dijital minimalizm, teknolojiyi daha bilinçli, amaçlı ve kontrollü bir şekilde kullanma felsefesidir. Yani, sadece ihtiyacımız olan dijital araçları kullanmak ve geri kalanını elemek. Örneğin, sosyal medya uygulamalarını sınırlı sürelerle kullanmak veya bildirimleri kapatmak bu yaklaşımın ilk adımları olabilir.

Bu yaşam tarzı sadece dijital detoks yapmakla kalmaz, aynı zamanda daha kaliteli zaman geçirmenize, derin düşünme alışkanlığı kazanmanıza ve odaklanma becerinizi artırmanıza da yardımcı olur.

Unutmayın, teknoloji bizim hizmetkârımız olmalı; efendimiz değil.